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海山蜜餞廠梅子專家梅粉(600g)




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★商品特色
嚴選加工精緻
酸酸甜甜好滋味
★商品成分
青梅
添加物:鹽,糖,甜味劑(醋磺內酯鉀.蔗糖素.紐甜.糖精鈉鹽.環己基磺胺硫酸鈉).甘草.香料
★商品規格
600g
★保存期限
二年
★原產地
台灣
★營養標示
每一份量100公克
本包裝含6份 每份
‧熱量---------------------277.5大卡
‧蛋白質-------------------1.5公克;
‧脂肪-----------------------0.3公克
>>飽和脂肪-----------------0公克
>>反式脂肪-----------------0公克
‧碳水化合物------------------67.2公克
糖--------------------------27.1公克
‧鈉--------------------------5470毫克
★廠商名稱
海山蜜餞行
★廠商電話
04-831-2681
★廠商地址
彰化縣員林鎮林厝里大饒路169號

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2023年4月3日 星期一

如何預防孩子感冒?

 

如何預防孩子感冒?

如何預防孩子感冒?.jpg

 

孩子受濕,易得寒濕和暑濕兩種感冒

許多家長認為,感冒常是孩子受寒引起的。

實際上,自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫,任何一種都可能引發感冒。

所以,如果是因濕邪導致的感冒有2種:寒濕感冒、暑濕感冒

最近幾年,因氣候改變的關係,很多地方的濕氣偏重,人也不免受寒濕和暑濕2種感冒所擾。

一般天冷的時候會有寒濕,天熱的時候會有暑濕。

但現在因為冷氣使用頻繁、時常喝冷飲,所以患寒濕感冒的孩子比較多。

 

寒濕如何進入孩子體內

中醫認為,寒濕聚在上焦會使人心煩、頭暈、頭痛;傷於中焦(脾胃)則會感覺胸悶、腹脹,或嘔或吐;傷在下焦則引發便溏或泄瀉

 

荷葉冬瓜粥,清暑化濕治感冒

孩子夏季多發的暑濕感冒,也叫腸胃型感冒,表現症狀為高熱無汗、胸悶、缺乏食慾、嘔吐、腹瀉、舌苔厚或黃膩。這時,可喝荷葉冬瓜粥來緩解。

荷葉清暑,冬瓜健脾

中醫認為,荷葉有清涼解暑、止渴生津的功效,可以清火解熱;冬瓜能健脾生津、利水止渴。

2種食材一起熬粥食用,有健脾祛濕、消暑的作用,適合調理暑濕感冒。

暑濕感冒,不用蔥、薑、糖

暑濕感冒是夏天特有的病症,所以在秋冬季節,常用來對付感冒的蔥薑糖熬湯,效果就沒有那麼明顯,因為這3樣只對風寒感冒有效,對暑濕感冒就是火上澆油。

薑、蔥都是辛溫食物,能發汗,然而暑濕感冒應以清暑解表為原則,所以,不建議暑熱感冒的兒童,食用蔥、薑、糖這些可以助長熱勢的食物。

荷葉冬瓜粥

材料:冬瓜250克,白米30克,荷葉2張。
功效:冬瓜清熱生津、利水止瀉;荷葉清熱解暑。適用於孩子夏天受濕熱引發的感冒。
做法:
1. 荷葉洗淨,撕碎,煎湯500毫升,過濾後取汁。
2. 冬瓜去皮,切成小片;白米淘洗乾淨,浸泡30分鐘。
3. 砂鍋內加水後燒開,放入白米、冬瓜片,待粥熟時,加入荷葉水即可。

 

孩子寒濕感冒,快喝生薑蔥白紅糖湯

夏季陰雨連綿,孩子從外面玩耍回來滿頭大汗,一進屋就喝冷飲;長期在冷氣房內待著⋯⋯這些都容易使寒濕從皮膚的毛孔中侵入身體,從而被寒濕感冒侵擾。

寒濕感冒的表現症狀

常見有頭痛發熱、流清鼻涕、腹瀉等。

調理時應以祛寒暖陽為主,薑就有這種功效,但其種類很多,該選哪一種呢?

生薑蔥白加紅糖,祛寒又暖陽

生薑有發散表寒的作用;蔥白可散寒,溫通肌膚;紅糖能散寒暖體。

將它們一起熬湯,孩子飲用後可祛除寒濕,調理感冒。

生薑蔥白紅糖湯

材料:生薑3片,蔥白半段,紅糖3克。
功效:喝完會微微出汗,氣血一通暢,寒邪就被驅除了。
做法:
1.取2塊拇指粗的生薑,斜切成3片,和蔥白半段,一起放到鍋裡,加進紅糖、2杯水,蓋上鍋蓋,大火熬開鍋。
2.小火熬3分鐘,關火,再燜10分鐘即可。

 

幫孩子暖背,感冒快快好

中醫認為,人的後背屬陽,主一身陽氣的督脈從後背的正中通過,足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。

因此,當寒邪來襲時,若讓孩子的後背溫暖起來,一身的陽氣就會強盛,足以抵抗寒邪。

熱水袋暖背法

如果孩子受了寒,感覺冷,打噴嚏,流清鼻涕,可以準備一個熱水袋,讓他鑽進被窩,將其放在距離後背半尺遠的地方,具體位置在後背上部與脖子附近,意即肺俞穴大椎穴之間,不要貼進皮膚,以免燙傷孩子。

躺一段時間後,他就會微微出汗,寒邪自然被驅逐出去。

需要注意的是,在這之前最好先讓孩子喝些粥,肚子裡面有食物才能更好地發汗,否則空肚子是不易發汗的。

吹風機暖背法

先用一塊毛巾披在孩子後頸上(大椎穴附近),然後打開吹風機,讓暖風不斷隔著毛巾吹身體。

吹風機要沿著督脈緩緩地上下移動,不要總是集中在一個點,以免燙傷孩子。

他很快就會感覺到熱度,身體溫暖起來以後,再過一會兒即微微出汗,寒邪無所遁形。

 

冬春兩季,如何預防孩子感冒?

冬春兩季氣候變化多端,忽冷忽熱,體質差的孩子就容易罹患感冒或流感。

因此,做好預防工作很重要。

此時,只需家長幾個小動作,就能保孩子平安。

☑乾洗臉
兩手掌快速互搓,發熱為度,然後用搓熱的手按在孩子前額,先順時針方向,再逆時針方向,各環摩面部50下,使面部有溫熱感。

☑推擦鼻部
用兩手食指在孩子鼻梁兩側做快速上下推擦,力量不要過重,以局部產生的熱感向鼻腔內傳導為度。

☑搓揉耳垂
用雙手拇指和食指搓揉孩子雙側耳垂,反覆搓揉1~3分鐘,以耳垂發熱為度。

 

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