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海山蜜餞廠梅子專家梅粉(600g)




$160
$179

★商品特色
嚴選加工精緻
酸酸甜甜好滋味
★商品成分
青梅
添加物:鹽,糖,甜味劑(醋磺內酯鉀.蔗糖素.紐甜.糖精鈉鹽.環己基磺胺硫酸鈉).甘草.香料
★商品規格
600g
★保存期限
二年
★原產地
台灣
★營養標示
每一份量100公克
本包裝含6份 每份
‧熱量---------------------277.5大卡
‧蛋白質-------------------1.5公克;
‧脂肪-----------------------0.3公克
>>飽和脂肪-----------------0公克
>>反式脂肪-----------------0公克
‧碳水化合物------------------67.2公克
糖--------------------------27.1公克
‧鈉--------------------------5470毫克
★廠商名稱
海山蜜餞行
★廠商電話
04-831-2681
★廠商地址
彰化縣員林鎮林厝里大饒路169號

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2023年4月7日 星期五

感染諾羅病毒常出現的症狀及加速復原的飲食技巧

 

感染諾羅病毒常出現的症狀及加速復原的飲食技巧

感染諾羅病毒常出現的症狀及加速復原的飲食技巧.jpg

 

諾羅病毒是時常於秋冬傳染流行的病毒,根據衛生福利部疾病管制署統計,近期單周因腹瀉就醫的人次將近14萬人,近4周腹瀉群聚通報也有64起,其中28起(44%)檢出諾羅病毒,由於就診人數、群聚通報案件都高於去年(2022)同期,疾管署也提醒民眾,諾羅病毒傳染力高、容易引發群聚感染,時節接近農曆春節過年連假,與親友歡聚慶祝時也務必注意手部衛生與飲食安全。

諾羅病毒感染後,常出現腹瀉拉肚子、嘔吐、發燒等與腸胃炎相似的症狀,且諾羅病毒傳染途徑常與食物污染中毒有關,因此照顧諾羅病毒患者時,飲食的調整也十分重要,究竟感染諾羅病毒之後,可以吃與不能吃的食物有什麼推薦與禁忌?

感染諾羅病毒的患者可能會感到極度的疲累,一天中也可能出現多次上吐下瀉的不適症狀;頻繁的嘔吐、腹瀉可能會讓患者處於脫水狀態,對於幼童、老人、有其他疾病的患者更需注意脫水的危險性,警覺徵兆包括排尿量減少、口腔或喉嚨感覺乾燥、站起身時感到暈眩,嬰幼兒也可能發生哭泣時沒有眼淚、異常嗜睡、異常挑食等症狀。

 

感染諾羅病毒常出現的症狀包括:

  • 噁心嘔吐(~100%)
  • 腹瀉拉肚子(約45%)
  • 發燒(30%)
  • 腹部絞痛(常見)、脹氣
  • 頭痛
  • 身體痠痛
  • 倦怠
  • 胃痙攣

由病毒造成的腸胃炎可能會讓氣體通過腸道時出現隆隆聲響(腸鳴),而感染諾羅病毒後,腸道還可能會因感染而受損,產生短暫的乳糖不耐,此時若喝牛奶便會出現腹脹、腹痛、放屁、水便等症狀。

 

加速復原的飲食技巧:

  1. 注意補水分、電解質:避免脫水。
  2. 少量多餐、清淡飲食:避免過油、高糖食物刺激腸胃蠕動。
  3. 注意營養攝取:補充優質蛋白質,幫助腸胃道細胞修復。

 

待腹瀉較改善後,即可嘗試以下食物:

  • 蒸魚、雞胸肉等較不油膩食物。
  • 少量食用水果,蔬菜。
  • 若是以牛奶為主食的幼兒,則以少量多餐方式餵食。

 

諾羅病毒會傳染嗎?酒精消毒無效!怎樣保護家人不被傳染?

  • 勤洗手
  • 戴口罩
  • 環境勤消毒
  • 避免生飲、生食
  • 使用公筷母匙
  • 感染者勿烹飪

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