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海山蜜餞廠梅子專家梅粉(600g)




$160
$179

★商品特色
嚴選加工精緻
酸酸甜甜好滋味
★商品成分
青梅
添加物:鹽,糖,甜味劑(醋磺內酯鉀.蔗糖素.紐甜.糖精鈉鹽.環己基磺胺硫酸鈉).甘草.香料
★商品規格
600g
★保存期限
二年
★原產地
台灣
★營養標示
每一份量100公克
本包裝含6份 每份
‧熱量---------------------277.5大卡
‧蛋白質-------------------1.5公克;
‧脂肪-----------------------0.3公克
>>飽和脂肪-----------------0公克
>>反式脂肪-----------------0公克
‧碳水化合物------------------67.2公克
糖--------------------------27.1公克
‧鈉--------------------------5470毫克
★廠商名稱
海山蜜餞行
★廠商電話
04-831-2681
★廠商地址
彰化縣員林鎮林厝里大饒路169號

https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAA0L-A44671972



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2023年4月7日 星期五

切忌曖昧不明,拒絕時要果斷

 

切忌曖昧不明,拒絕時要果斷

切忌曖昧不明,拒絕時要果斷.jpg

 

容易自律神經失調者,往往過度在意別人的眼光,無法拒絕被委託的事情,但事後卻懊悔不已。

其實,這也是造成身心壓力的一大來源。

如果真的有困難,就應該說清楚自己的狀況,果斷地拒絕對方,切忌曖昧不明。

當然,這時一定要說明拒絕的理由,並跟對方傳達「雖想幫忙但力有未逮」的心情與歉意。

 

比方A說:「這個星期天可不可以陪我去購物?」

B如果有困難,可以回答:「很抱歉,當天有客人要來,無法出門……」。

萬一不方便直接說明理由,不妨來個「善意的謊言」。

 

人際關係小叮嚀:

曖昧不明的拒絕方式會造成困擾。

明確拒絕+拒絕的理由+真摯的歉意=成功的婉拒。



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