卵油蛋黃油 健康是最好的禮物eggoil蛋黃油 https://www.nectw721.com: 抹茶6大功效

2023年4月7日星期五

抹茶6大功效

 

抹茶6大功效

抹茶6大功效.jpg

 

因為抹茶含有豐富有效的成分,所以對人體有以下健康好處:

1.對抗老化

因為抹茶有兒茶素、維生素A、維生素C等抗氧化劑,所以有很好的抗氧化效果,因而有助於預防癌症、以及老人失智、記憶力衰退等氧化性傷害。

 

2.預防三高

日本大規模研究顯示,綠茶可以有效降低死亡率,一天一杯綠茶的族群中,曾經有中風經驗的人可以下降35%死亡率,曾經有心肌梗塞經驗的人可以下降34%死亡率。

 

3.遠離肥胖

許多研究顯示,飲用綠茶可以調節血糖與血脂,預防體脂肪堆積,降低內臟脂肪量。

 

4.預防便祕

因為綠茶有豐富的膳食纖維,所以可以幫助腸道蠕動、幫助腸道益菌生長。

因此許多日本青汁產品,現在也會添加抹茶成為配方之一。

而抹茶裡的咖啡因也有刺激腸道蠕動的作用。

 

5.白皙作用

兒茶素與維生素C都有很好的抗氧化作用,對於抑制黑色素生成有一定的效果。

 

6.去口臭與體味

抹茶含豐富葉綠素,葉綠素在許多研究裡證實可以幫助口氣清新、去除體味、甚至便便的臭味也可以降低。

沒有留言:

FB.getLoginStatus(function(response) { statusChangeCallback(response); }); { status: 'connected', authResponse: { accessToken: '{access-token}', expiresIn:'{unix-timestamp}', reauthorize_required_in:'{seconds-until-token-expires}', signedRequest:'{signed-parameter}', userID:'{user-id}' } } FB.login(function(response){ // handle the response }); FB.login(function(response) { // handle the response }, {scope: 'public_profile,email'}); FB.login(function(response) { if (response.status === 'connected') { // Logged into your webpage and Facebook. } else { // The person is not logged into your webpage or we are unable to tell. } }); FB.logout(function(response) { // Person is now logged out });