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海山蜜餞廠梅子專家梅粉(600g)




$160
$179

★商品特色
嚴選加工精緻
酸酸甜甜好滋味
★商品成分
青梅
添加物:鹽,糖,甜味劑(醋磺內酯鉀.蔗糖素.紐甜.糖精鈉鹽.環己基磺胺硫酸鈉).甘草.香料
★商品規格
600g
★保存期限
二年
★原產地
台灣
★營養標示
每一份量100公克
本包裝含6份 每份
‧熱量---------------------277.5大卡
‧蛋白質-------------------1.5公克;
‧脂肪-----------------------0.3公克
>>飽和脂肪-----------------0公克
>>反式脂肪-----------------0公克
‧碳水化合物------------------67.2公克
糖--------------------------27.1公克
‧鈉--------------------------5470毫克
★廠商名稱
海山蜜餞行
★廠商電話
04-831-2681
★廠商地址
彰化縣員林鎮林厝里大饒路169號

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2023年4月7日 星期五

肥胖容易造成的10種疾病

 

肥胖容易造成的10種疾病

肥胖容易造成的10種疾病.jpg

 

肥胖是萬病根源,比起健康體重的人,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。

 

肥胖容易造成的10種疾病

1. 心臟病和中風

肥胖的人更容易患有高血壓和高膽固醇,這兩種情況都會增加心臟病和中風的可能性。

透過減重,可以降低罹患心臟病和中風的機率,即使是減去少量的體重也有其健康益處。

 

2. 第二型糖尿病

肥胖是第二型糖尿病的主要危險因素,脂肪堆積在胰臟會導致胰島素分泌異常,脂肪若是堆積在肌肉處也可能會使胰島素無法正常作用,肥胖者發生第二型糖尿病的風險是一般人的6至12倍之多。

 

3. 癌症

結腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌、腎癌和食道癌都與肥胖有關。

有一些研究還顯示了肥胖與膽囊癌、卵巢癌和胰腺癌之間的關聯,肥胖每年導致多達 90,000例癌症死亡。

 

4. 膽囊疾病

肥胖會使膽囊疾病和膽結石更常見,但要注意,快速減肥或大量減肥也容易患上膽結石。

 

5. 退化性關節炎

退化性關節炎是一種常見的關節疾病,常影響膝蓋、臀部或背部。

過重的脂肪會給這些關節帶來額外的壓力,並磨損保護關節的軟骨。

 

  • 6. 痛風

  • 痛風是一種炎症性關節炎,當血液中尿酸過多時就會發生,多餘的尿酸會形成晶體,沉積在關節中並引起疼痛。
    在肥胖族群中痛風更為常見,這可能與胰島素抵抗有關。
  • 事實上,美國風濕病學會建議將減肥作為肥胖患者痛風治療的一部分。 
  •  
  • 7. 睡眠呼吸中止症
    受肥胖影響的人中,有一半以上患有阻塞性睡眠呼吸中止症 (OSA)。

  • 睡眠呼吸中止症會使夜間呼吸困難,導致人打鼾嚴重,並在睡眠期間短暫停止呼吸,還有可能導致白天嗜睡,更容易得到心臟病和中風。
  •  
  • 8. 憂鬱症
    肥胖和憂鬱症經常相伴出現,輕者會產生憂鬱情緒(例如:悶悶不樂、自卑、社會退縮等),重者也會導致憂鬱症。

  • 除了心理困擾、情緒異常的症狀,也會有焦慮、大吃大喝暴食等問題。
  •  
  • 9. 不孕症
    過重與肥胖都會增加不孕的可能性,罹患不孕症風險為體重正常者的3倍,而且人工生殖成功率也會受到肥胖影響喔!

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  • 10. 胃酸逆流症(胃食道逆流)
    肥胖是胃食道逆流的高危險族群,因為肥胖者的體重會壓迫胃和食道,導致內分泌異常、腹壓增加的可能性。

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